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吃太辣怎麼辦？7大解辣食物不只牛奶有效 - Hello醫師

澱粉類的食物可以幫助解辣，如米飯、麵包，或是根莖類蔬菜如馬鈴薯、地瓜等。古爾加斯教授表示，雖然澱粉不會像油脂那樣溶解辣椒素，但它們可以像海綿一樣 ...

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