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吃蝦殼
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愛吃蝦怕膽固醇超標?營養師破解萬年迷思 - 風傳媒
根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫(新版)顯示,每10隻白蝦的膽固醇含量,約等同於1顆雞蛋;而一顆55公克(不含蛋殼重量)的雞蛋,其膽固醇含量則平均約為213毫克。 故 ...
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「吃蝦殼」
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