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吃蝦殼會怎樣
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吃蝦迷思大破解,營養師告訴妳蝦子怎麼吃! - 愛料理生活誌
許多人會因為擔心蝦子膽固醇高,而不敢吃,但實際上32隻草蝦(以每隻含殼10g重計算)約等於一顆雞蛋的膽固醇,也就是250mg,在臨床上建議,膽固醇每日上限 ...
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