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減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身

有些人常誤以為海鮮都是「高膽固醇」，一不小心可能攝取過量或超標。程涵宇營養師舉常見的蝦料理為例，1隻蝦子約12大卡，富含高蛋白、低GI特性， ...

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