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养生警惕：鸡蛋多吃危害大10大注意事项 - 健康

煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。 3、如果每天要吃鸡蛋，尽量不要吃蛋黄。 蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的 ...

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