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吃虱目魚的好處
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虱目魚介紹、虱目魚肚營養成分與料理步驟公開 - 悠活農村
此外虱目魚的不飽和脂肪酸還能降低血液膽固醇,尤其是EPA和DHA,EPA可以減少血栓形成, 而DHA除了能幫助胎兒視力健全發展之外,也是構成腦細胞傳遞訊息的 ...
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