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吃蘋果會胖嗎
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一天一顆蘋果醫生遠離我?其實真相是… - World Gym Blog
記得,不能靠單一水果減肥,必須搭配其他種類的蔬果比較健康!另外提醒,別飯後馬上吃水果,容易血糖不穩,建議要休息1到2個小時再吃水果會比較好 ...
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