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一餐一顆蘋果肥胖遠離我？小心復胖更快！ - 優活健康網

果汁要喝現打、不加糖、沒有過濾纖維質 想要減肥成功，營養一定要均衡，若想嘗試水果減肥法，建議將水果安排在「餐與餐之間吃」，既幫助消化、排便， ...

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