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吃蘋果會胖嗎
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晚餐吃一個蘋果能減肥嗎 - 日日新聞
如果晚餐只吃一個蘋果是可以減肥的,蘋果中不含有脂肪,吃蘋果主要是用果糖來補充能量。蘋果中營養成分比較全面,含有豐富的維生素,纖維素,果膠等,但是長期晚餐吃一個 ...
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