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睡前吃蘋果好嗎會胖嗎蘋果減肥最好別選睡前吃 - 每日頭條

睡前吃蘋果好嗎會胖嗎睡前吃蘋果容易胖。只要是睡前1小時之內吃蘋果，會容易胖的。因為身體正好處於休息、恢復的狀態，這個時候吃蘋果身體對於營養 ...

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