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空腹吃這些食物，是拿自己的健康開玩笑？看完你就懂了！

嘿嘿，最好別空腹吃的食物是高蛋白低碳水化合物的魚、肉。 ... 如果空腹吃水果讓胃不舒服，就避免空腹吃水果。 ... 還在糾結飯前吃還是飯後吃？

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