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吃藥前吃什麼墊胃
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對減脂超扣分!專家拒「空腹運動」致命理由曝:怕胖吃2蛋白 ...
運動前可以喝牛奶或豆漿墊墊胃。(圖/ETtoday新聞資料庫). 但如果是空腹去運動,這30 分鐘的有氧運動很有可能因為身體能量不足,反而無法達到燃脂 ...
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