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難以啟齒的罩門– 用七招改善便秘（懶人包） - 照護線上

有人發覺自己排便困難後，就直接到藥房買個瀉藥，想保持每天解便的能力。但久而久之，身體腸胃已經忘記如何好好工作，難以運送糞便到位，後來不吃藥的話 ...

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