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找不到便意怎麼辦？瀉藥可以吃幾天？什麼幫助腸胃蠕動最有效？

今天又找不到便意黏在馬桶上了嗎？如果到藥局尋求協助，你會挑選甘油球、緩瀉藥劑，來應對當下的便秘問題。還是會選擇日常保養腸胃的保健食品呢？

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