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藍莓不能和什麼食物一起吃？ - 康途健康百科

藍莓的食用禁忌. 1、適可而止. 每次吃藍莓不得過多， 10-20顆即可。 由於藍莓中的含中草酸鹽，. 過量食用， 會在體內產生結晶體， 反而對身體有害。

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