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薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身

薏仁 含有維生素B1、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素，可以分解酵素，軟化皮膚角質，提高肌膚新陳代謝，強化皮膚抗菌功能，能保溼、防止老化 ...

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