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蓮霧助減肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

雖然蓮霧為低GI水果，但平時需要注意水果份量的糖尿病患者、減重者如果一次吃太多，也可能影響血糖及減重效果。 容易怕冷、大便軟散不易成形的人，吃蓮霧 ...

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