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葉黃素功效總整理，有無副作用？推薦什麼時候吃最好？

根據台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不應超過30mg，勿攝取過多的葉黃素會使肝臟造成負擔。 · 若長時間補充高劑量的葉黃素，可能會造成手腳皮膚泛黃，只要 ...

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