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葉黃素何時吃有差？會影響葉黃素功效作用？醫師 ... - Heho健康

吃葉黃素 要注意什麼？ 4 個食用禁忌要小心 · 根據衛生福利部建議，每日葉黃素攝取量不應超過30 毫克。 · 若長時間補充高劑量的葉黃素，手腳皮膚可能會泛黃， ...

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