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菠菜虽然营养，但不能乱吃，菠菜的食用禁忌要记牢，附6种做法

菠菜虽然营养，但不能乱吃，菠菜的食用禁忌要记牢，附6种做法 · 1.菠菜清洗干净，放到烧开的水里焯水断生，捞出来过凉水，沥干水分。 · 2.大蒜切碎，干辣椒 ...

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