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菠菜不能和什么一起吃 - 乐哈健康网

菠菜 中草酸的含量非常大，而奶制品如牛奶、乳酪、酸奶等钙质含量丰富，两者同食，容易生成草酸钙，影响营养吸收。 菠菜不能和鳝鱼一起吃. 3. 鳝鱼的食物 ...

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