[爆卦]菠菜缺點是什麼?優點缺點精華區懶人包

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菠菜缺點 在 Cecilia 筠筠?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:22:21

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菠菜缺點 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness w/ Jess Instagram 的最佳貼文

2021-05-30 19:14:02

植物蛋白這樣吃! #part2 在眾多的植物中,有一群植物提供較高的蛋白質。植物蛋白質的種類大概分成六大類: 🌱大豆類 Soy 🌱豆類Bean or Legume 🌱豌豆蛋白 Pea Protein 🌱穀物類: 🌱堅果和種子類: 🌱蔬菜 今天想為大家介紹在台灣可以買到的天然植物蛋白! 🔅天...

  • 菠菜缺點 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-21 09:12:43
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    #一秒變大廚的秘密武器

    紐約、巴黎、東京,全球各大城市都有好吃的美食和知名的餐廳,如何探索當地的美味,CNT全球旅遊網(Conde Nast Traveler)特別推薦八大城市的最佳食品伴手禮,其中舊金山則一致推薦:Stonehouse

    喜歡逛市集的我,不管到哪個城市都喜歡去在地小農市集挖寶,除了新鮮的蔬菜水果外,也常發現最道地自然的美味,StoneHouse更是每次到舊金山必補貨的商品啊!

    Stonehouse商店位於舊金山渡輪大廈(Ferry Building Pier1 ),他們家不只橄欖油好,油醋及香料也非常厲害,全都是加州農產品製造,得過不少獎項。在Ferry Building的商店門口有各種試吃大家可以慢慢品嘗挑選。店家貼心的幫大家調配好烹飪方式及橄欖油搭配香料及油醋的種類,印成小本子送給買產品的顧客們。(COVID-19 後試吃暫時收起來)

    目前因為橄欖油玻璃瓶太重還在想海運方案,倒是義式香料可以先空運讓大家試試這無與倫比的好滋味!

    是否煩惱每次煮出來的義大利麵、燉飯總是脫離不了台式口味,這也是我在台灣烹煮的困擾,搬來美國後幾乎天天煮飯,更下定決心尋找在地小農的食材與香料!

    這次介紹五種天然香料:

    A.義大利麵上桌前撒上『AGLIO OLIO』,拍胸保證像級高級餐廳的義式料理,瞬間讓味覺充滿層次感😋
    用途不只這樣還可以撒在奶油煎干貝上提味,烤蘑菇、水煮或煎蛋、或做美國家常菜:奶油蒜頭檸檬炒大蝦,上桌前蕭灑撒一把在盤上就對了!

    我還常用來做Baguette麵包沾醬,記得之前帶回台灣不到兩個月整罐橄欖油和香料全被消滅,連里仁又乾又不好吃的土司沾上這個特調沾醬,整條立馬被秒殺,就知道它有多美味了:)

    要創造一個簡單的開胃菜,結合你最喜歡的油,享用新鮮麵包沾油醋。
    如何製作完美的香醋沾醬:橄欖油+帕薩米克醋+秘密武器Aglio Olio(或其他款香料也可,下方有介紹),當然這個特調沾醬也可以倒在生菜沙拉上,也是非常的可口美味,不論牛排、雞肉、豬肉、雞蛋、蔬菜、義大利麵、蝦、海鮮、馬鈴薯、香醋,都很適合加入Aglio Olio

    B.另一款香料非『NAPA VALLEY BLEND』莫屬,更是最暢銷的香料,這款香料加上他們的橄欖油及油醋,不僅吃得出新鮮且更是好滋味。對於令人上癮的沾油,將1湯匙NVB與4湯匙橄欖油混合,靜置一小時,調整味道。搭配新鮮麵包。也非常適合紅醬意大利麵用,更可以用NVB代替麵粉將雞肉撈出來進行煎炸(就是充滿義式香料的炸雞口味囉)。製作美味的快速義式烤麵包,休閒小吃或開胃菜,更可以混合成漢堡肉,做出美味的漢堡,炒或煎蛋都可以加入甚至用NVB抹於烤豬排也可相當提升味蕾的層次感

    C.『OMG』“洋蔥、芥末和大蒜”讓這種混合香料得名,但它的意義遠不止於此!

    OMG 是一種濃郁、可口、用途廣泛,是雞肉、羊肉、火腿和鮭魚的完美搭配。從深色綠葉蔬菜到紅蕃薯,各種蔬菜也很棒,非常適合炒雞蛋或菠菜和奶酪煎蛋。 在烹飪前後調味鮭魚,以獲得最佳風味。

    D.『Chipotle Honey』墨西哥辣椒蜂蜜:甜、煙熏、辣!適合夏季燒烤的任何食材上!將 Chipotle Honey 與奶油和羅勒油混合,塗抹在烤玉米棒上並用切碎的香菜裝飾,以獲得美味的夏日佳餚- 或嘗試墨西哥美食-烤玉米 Elote

    烤羊排也非常適合先Chipotle Honey醃過半天,裡面含孜然的香味,烤出的羊排在刷上蜂蜜+一點點白醋上色~超級美味啊!

    E.『North Beach Blend』這款是義大利香草和香料的經典組合,具有來自超脆辣椒片、番茄醬、義大利麵、撒在佛卡夏上或作為比薩餅上的美味配料,都很美味。

    可將 1 湯匙 NBB 與 4 湯匙自製混合油、羅勒油、大蒜油或迷迭香油混合,浸泡 1 小時,品嚐並調整。最好提前做——浸泡的時間越長,味道就越好,以獲得可口的新鮮法式麵包一起食用。

    製作出色的義式烤麵包,也非常適合用作義大利麵的番茄醬。用橄欖油炒 1/2 洋蔥、幾瓣大蒜和 NBB,製作簡單的自製意大利麵醬,直到變軟,然後加入罐裝牛番茄,用文火燉,加鹽調味。
    撒上大蒜麵包或烤蔬菜,也可混合成新鮮的比薩麵團。 添加到肉丸或肉餅中,以獲得充滿活力的義大利風味

    最後特別推薦最近的心頭好~Maldon煙燻海鹽片

    平常我常料理牛排,所以對於各式鹽品的搭配頗在意,之前推薦過永豐餘的七彩鹽之花也是廚房必備單品之一,這款馬爾登煙燻海鹽片更不容錯過!

    馬爾登煙燻海鹽片非常適合任何牛排、鮭魚或蔬菜,讓食材散發出煙燻火烤的香氣。

    美麗晶體、口感鬆脆的海鹽片,採用傳統技術,英國橡木精心燻製,該橡木已獲得英國林業委員會可持續發展計劃的認可。 自 1882 年以來,Maldon 海鹽片就由英格蘭埃塞克斯郡莫爾登鎮(當地人稱為“泥上的馬爾登”)的河口海水製成。它採用傳統工匠原始方法手工製作,創造出美麗的金字塔形鹽晶體,它具有天然礦物質的美味平衡,既健康又可提升任何菜餚。

    這次開團共三品項,香料分兩容量~
    ✅五種香料綜合組:每瓶3TBSP,優點:每樣都可試試,就知道最愛哪幾項;缺點:小小一瓶
    ✅夾鏈袋包裝3~4oz 最划算,常下廚買這容量,建議可從最暢銷這三款入手:A.Aglio Olio / B. NAPA VALLEY BLEND/ D.Chipotle Honey

    請私訊下單,7/28結單

    📍1 綜合款:$1250/一盒五入
    📍2 單獨包裝款:$750/ 3~4oz (請告知要A、B、C、D、E哪幾款)
    📍3 Maldon煙燻海鹽片:$750 /4.4oz box

    國內運費$65;2000以上免運

    StoneHouse是舊金山在地小農,為確保風味和新鮮度,每月小量生產

    請私訊下單,如遇訂貨量太大無法供貨 ,以匯款順序確保

    溫馨提醒:台灣氣候炎熱,為確保品質,開封後建議可放冷藏儲存

  • 菠菜缺點 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-28 16:32:55
    有 63 人按讚

    #防疫便當食記
    這也是一家看了菜單就讓人食指大動的餐廳~
    每週會公布下週的菜單,再到粉絲專頁私訊訂購即可。

    我看到粉絲頁Po的蝦米芋頭粥的照片,就肚子餓了啦!

    以下為甘小姐的分享❤️
    ===========
    #辰心廚房:
    這是一家比較注重選料,健康取向但又不失美味的餐廳。

    ✔️購買商品:
    泰式椒麻雞套餐 、馬芹子豬梅花排套餐、、蔥油去骨雞腿套餐、咖哩牛腩套餐、黑松露燉飯套餐

    ✔️優點:
    套餐都會附兩道小菜和一碗湯,這一天的小菜是丁香花生和涼拌菠菜,湯則是排骨湯。丁香花生是偏甜的味道跟平常吃到的比較不一樣,涼拌菠菜很清爽好吃,排骨湯有一股淡淡的當歸味,是一碗有用心煮的湯。
    主菜每一道都是好吃的,椒麻雞的分量相當多,椒麻醬跟一般泰式餐廳吃到的不太一樣,值得一試。咖哩牛腩是甜甜的咖哩,味道比較像印度咖哩但又不辛辣。

    ✔️缺點:青菜菜多一點會更好。

    辰心廚房

  • 菠菜缺點 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的精選貼文

    2021-06-16 21:40:05
    有 28 人按讚

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    疫情停課每日自煮三餐逼死一堆阿木~~🤣🤣身為一個零廚藝的手殘阿木我,每天思考如何讓一家老小都吃得飽又吃得巧,真的比登天還難!👧A姐正是發育的時期、👶B妹也是嗷嗷待哺,👳‍♀️A嬤更是要多補充營養增加保護力,👨‍阿湯哥分流上班更忙晚上還要跟國外客戶開會,隔天還是要早起,阿木都很「歡漏」家人營養,媽媽容易嗎我!?
    疫情自煮不可能餐餐大魚大肉,有時就是簡單吃,很擔心這樣營養怎麼跟得上?
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    一次解決零廚藝阿木的缺點,只要簡單加熱,
    美味滿分、營養波兒棒寶寶粥立即端上桌,
    常溫魚精更是方便,不用加熱~~
    一包帶著,走到哪營養到哪,阿木再度翹腳捻鬍鬚~~
    等著接收腦公小人嫩嬰對你發出崇拜的眼神吧~哇哈哈
    .

    可以增強自身保護力的魚精,補健康又補聰明,
    也大推可以順便甜甜價加購魚鱻森的無毒生態魚貨,
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    幫家人補健康同時,也別忘了補補智慧!
    從A姊上小學高年級後課業壓力變很重~
    每天有寫不完的功課與忙不完的學業!😱😱
    阿木也沒好到哪去(抓頭),天天都有做不完的事、記不完的行程,趕緊跟上這團一起幫全家補補,健康又聰明!
    #每天死很多腦細胞的阿木必備
    #瘋狂用腦的腦公和小人也必備
    .

    第二胎懷孕前幾個月瘋狂孕吐只喝得下滴雞精、魚湯、和魚粥,
    也不知道是不是整個孕期吃了超多魚,
    二寶感覺特別聰明古靈精👶~~
    但產後真的沒這麼多時間慢慢煮魚湯、熬魚粥
    所以一直在尋覓方便食用的魚精
    研究了好久,市面上魚精還有分魚的種類
    最後選了營養價值最高的虱目魚精:魚鱻森(音:先)
    來補充我的營養和補二寶智慧~哈哈😍😍
    完全天然萃取自新鮮的虱目魚
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    還沒試過的趕快試試看~
    畢竟顧身體達人是不會亂給你介紹的啦!(拍胸...
    #孕婦哺乳老人小孩上班族補養
    #學生念書頭好壯壯 #補體力補腦力

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  • 菠菜缺點 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文

    2020-11-28 21:00:09

    MIT植物肉煮成仿葷食料理,效果驚人!
    刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
    用台灣在地研發製造的「三機植物肉」,除了減少碳排放,營養成分更加強化🔥口感超棒,傳統素料完全比不上😎

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    ==========文字食譜==========

    🔻三機植物肉刈包
    ■材料
    三機植物漢堡排1塊
    刈包皮
    酸菜
    花生粉
    香菜

    ■作法
    漢堡排退冰後,煎至兩面微焦,夾入蒸好的刈包皮,再加上其他配料即可。

    🔻三機植物肉水餃(70顆)
    ■材料
    三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
    水餃皮70片
    雪菜(青江菜3把)
    香菇4朵
    紅蘿蔔1/3條
    高麗菜1/4顆
    木耳2片

    香油
    胡椒粉

    ■作法
    1.青江菜洗淨後,每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多),放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時,取出後
    用清水洗淨,就做好了雪菜
    2.將所有料切碎,高麗菜記得加兩匙鹽巴,揉一揉讓他出水,加水稍微沖淡鹹味,把高麗菜水
    份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻,冰入冰箱30分鐘,
    3.取出冰好的餡料,包入水餃皮,如沒有馬上下鍋煮,放進冷凍庫急速冷凍,之後取出時,就
    能保持新鮮口感。
    4.備一鍋滾水,將水餃下入鍋內,水滾後轉小火,煮5-6分鐘即可起鍋。

    🔻獅子頭(4-5顆):
    ■食材A
    三機植物絞肉1盒
    紅蘿蔔末1大匙
    香菇末1朵
    荸薺末3顆
    芹菜末10克
    薑末10克
    玉米粉2大匙
    橄欖油1大匙
    五香粉1小匙
    香菇粉1小匙
    鹽巴

    ■食材B
    菠菜100克
    薑片少許

    ■醬汁A
    醬油3大匙
    黑醋幾滴
    水3大匙
    糖1/2大匙
    香油幾滴
    薑末1大匙
    米酒1/3大匙

    ■作法:
    1.將食材A備好拌勻,捏出球狀,放入蒸籠或電鍋內蒸。
    2.開火加油,放入蒸好的獅子頭,將表面煎至微焦。
    3.食材B用滾水煮好後,盛盤放上煎好的獅子頭。
    4.製作醬汁A,薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒,最後起鍋延鍋邊加入米酒,
    滴入幾滴黑醋,即可起鍋。淋在獅子頭上,完成。

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  • 菠菜缺點 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文

    2019-12-19 19:00:00

    主題:讓小聚會大升級?!各國完美聚會料理上菜了!!
    想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=dabCdav2Xdk&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=2003s
    藝人代表:Mei、亮哲、徐瑋吟
    型男代表:肯納、姜勳、吳子龍、杜力、尼可、小百合

    不要再叫外賣了!看看這集超簡單聚會料理自己動手做!肯納帶來米其林開胃菜竟讓現場讚不絕口?!姜勳的韓國燉排骨,不再是紅紅辣辣料理?就連小禎姐都一吃再吃!義大利派對料理怎能少了它,但一吃下去每個人卻是面面相覷?!杜力帶來的超香菠菜起司豬肉捲簡單又好做你怎能不學起來?!尼可不愧是最後壓軸登場,味道美味到場外製作人直接端走整盤?!完美料理讓聚會大升級!各國聚會料理如何輕鬆在家做?!精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!

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    ★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW

  • 菠菜缺點 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2018-09-29 10:00:02

    車仔麵是香港人獨創,雖然配料大都是蘿蔔、雞翼尖、牛腩、油麵,但每間店都在這些基本配料上,加入自家獨門秘技。近來車仔麵新店更愈開愈多,也許價錢不及以往的庶民抵食,但味道賣相環境都大躍進,更受新一代食客歡迎。

    1.
    來多碗
    地址:觀塘康寧道62號地下
    電話:9644 0110
    營業時間:10am-8pm
    評分﹕3.5
    詳情: http://bit.ly/2ptnzo6

    前身為觀塘車仔麵老字號金僑小食,結業後由熟客接手重開,請回以往大廚負責店內菜式。招牌菜就是自家製辣醬,甜中帶辣,相當開胃,是只此一家的風味,店方會主動為顧客一大湯匙地放進麵中,足見是人人都吃的招牌菜。廿多款配料都是傳統選擇如蘿蔔、牛腩等,煮得入味。發展快速,兩年多前重開時,仍只有一間店,現在於荃灣、紅磡都有分店。


    2.
    小玲瓏 手工湯車仔麵
    地址:銅鑼灣記利佐治街1號金百利廣場7樓4室
    營業時間:12:00nn-9:00pm
    電話:3580 1551
    評分﹕3.6
    詳情: http://bit.ly/2OIYoZA

    走精緻路線的車仔麵,環境寬敞,餐具精緻,上枱時竟用日本懷石料理的八吋餐具來擺盤。配料講究,紅燒肉是招牌菜,以往絕少在車仔麵店中有售,炆煮得非常入味,外皮爽彈,瘦肉不柴,其他配料如紅燒牛腩、花雕溏心蛋、墨魚磚等,湯底亦有胡椒雞湯等選擇,入口鮮濃。價錢已跳出車仔麵框框,動輒六十多元,一分貨的確要一分錢。

    3.
    笑麵虎
    地址:灣仔皇后大道東94號
    營業時間:星期一至六11:30am-6pm;星期日休息
    電話:2327 3993
    評分﹕3.2
    詳情: http://bit.ly/2Potypj


    店名奇趣易入腦,裝修新派,牆壁任客人塗鴉畫漫畫,高身吧位雖然坐得不太舒服,但鮮色裝修,加豬皮蘿蔔四個字的霓虹燈,感覺很有活力。老闆們花大量心思在湯底上,花十小時以青紅蘿蔔、豬骨熬煮老火湯,入口鮮甜濃郁又不油膩,絕不是常見的味精湯底,清潤下火。配料亦頗有心思,五香脆腩片、炭燒豬頸肉、漢堡扒等都非隨處可見,亦做得出色,啖啖肉香。不過小店晚上六時已關門,有點不便。

    4.
    林記車仔麵
    地址:西灣河筲箕灣道57-87號太安樓地下A12鋪
    營業時間:11am-3am
    電話:2535 8829
    評分﹕3.4
    詳情: http://bit.ly/2MiEo32

    區內經營三十年的老字號,由林氏一家打理。老派風格的街邊車仔麵店,四十多款配料都是翼尖、豬皮、豬紅、牛柏葉等下欄貨,花時間洗得乾淨,再以自製醬汁煮得入味,每啖都是心機。招牌食材是豬大腸,滷得入味,質感腍滑而不會死韌,仍然保有一層薄薄肥膏,甘香。其他配料如咖喱翼尖亦是名物。坐街邊食用,風味十足。

    5.
    麵食坊
    地址:西環吉席街 22-34號順興大廈地下 I鋪
    電話: 2872 7630
    營業時間: 6am-7pm
    電話﹕3.5
    詳情: http://bit.ly/2Ltpjv6

    在這店,主角肯定是各樣內臟。牛雜有牛雙連、牛心、牛膶、牛腰、牛脷、牛肚、牛百柏葉,豬雜有豬大腸、豬粉腸、生腸、豬脷。選擇之多,全港所有車仔麵店加起來也不是它對手。處理出色,洗得乾淨,煮得入味,生腸爽牛雜爽,質感控制出色。麵款亦多選擇,菠菜麵、蝦子麵、伊麵等俱全。早餐時間已開門,因以往車仔麵是早餐的一種。

    6.
    任你點車仔麵
    地址:深水埗福華街147號地下
    電話:2488 3338
    營業時間:9:30am- 11pm
    評分﹕3
    詳情: http://bit.ly/2PWwxFM

    於深水埗及九龍城都有分店,配料相當特別,手打墨魚飯、半流心溏心蛋、蒜茸雞翼尖都不是隨處可見。絕招是鮑汁炆花膠,每塊都有掌心大,煮得入味腍滑,雖然膠質薄身,但以$13/塊的價錢來說,絕對是庶民美食。缺點是湯底味淡,環境逼狹。

    7.
    榮安小食
    地址:荃灣大河道24號B地下
    電話:2492 6300
    營業時間﹕11:00am-12:00mn
    評分﹕3.2
    詳情: http://bit.ly/2Npe96W

    只要是車仔麵店,都一定有賣雞翼尖,而車仔麵界中,荃灣榮安小食以此成名,甚至入選米芝蓮推介。滷得入味,皮薄肉香,雖然偶然會有點過鹹,但仍勝過大部分名店。即使這店環境有點髒、夥計黑面、湯底味精勁,憑此物仍值得一來。其餘豬腸、榨菜、滷蛋亦做得有水準。

    編輯﹕楊志強
    攝影﹕飲食男女攝影組

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