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菠菜不能和什么一起吃 - 匠子生活

菠菜不能与黄瓜同吃，黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者通吃等于白吃。菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内 ...

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