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低碳或生酮飲食，會影響月經週期嗎？鄧雯心醫師親身經驗分享！

2001 年的一個類似研究也發現停經的那組年輕女性，吃較少的脂肪（相比於對照組有顯著差距）。 5. 瘦體素. 瘦體素是一種主要由脂肪分泌的飽足感荷爾蒙，可抑制下 ...

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