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苦瓜減肥又可降血糖防癌 - 夏雨的隨手生活筆記

苦瓜 素有「脂肪殺手」之稱，不僅含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具 ...

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