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減肥又可降血糖？苦瓜帶給人體的5 大好處 - Heho生活

因為含有豐富的維生素C， 增加了腸道代謝消化，可排除體內毒素及脂肪，加上含有的苦瓜甙及苦味素，具有改善食慾不振的作用，所以夏天吃苦瓜，可以改善因 ...

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