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吃生、熟花生，營養上有何區別？提醒：食用花生牢記這3點即可

1、生花生的禁忌. 生花生種的蛋白質和熟花生的蛋白質相對比，前者更加難消化和吸收，需要更多的膽汁中和，加重各個消化腺的負擔，延長其消化和吸收的時間 ...

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