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吃芭樂胃食道逆流
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腸胃不好恐致焦慮.憂鬱! 專家建議[天天補充這些食物]替腸道養 ...
對於不常吃水果的人,莫雅淳建議,選擇高營養密度的水果,如奇異果、番茄、柑橘、草莓、鳳梨、藍莓、芭樂、木瓜等,多多攝取植化素,可降低身體的發炎反應,調節免疫力。
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