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吃芒果會胖嗎
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大量吃芒果會長胖每天吃多少合適 - 色彩地帶
100克芒果的熱量約為32大卡, 脂肪含量為0.2克, 碳水化合物為8.3克, 屬於低熱量的減肥食物, 而且芒果含有粗纖維, 可以促進腸胃蠕動, 促進排便, 也能 ...
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