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芒果的功效有哪些？一次可以吃多少？專家推5大營養好處

好處4／維生素C：. 芒果中的維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，不但有助增強免疫力，還能抑制皮膚「酪胺酸酶」的活性（酪胺酸酶是形成黑色素的重要觸 ...

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