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避開超雷早餐，讓你控醣Number 1

... ，吃上美味早餐，讓一天充滿--精、氣、神，動力滿檔，但，有些早餐對於糖友的血糖 ... 血糖容易上升，上升的時間還會持久不衰。 水煎包. 碳水化合物份量:一 ...

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