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为什么吃饭顺序也会影响血糖的升降？先吃肉还是 ...

... 血糖值。 如果血糖控制不佳，就会出现进餐后血糖上升得快，随后血糖快速下降，甚至出现低血糖。 这样剧烈的血糖波动会激活氧化应激，产生有毒性的氧化 ...

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