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為什麼運動員需要維他命C？ 不只美白也提振肌力 - Don1Don

水溶性的維他命倘若超過身體所需濃度，可經由尿中排除，吃多了比較沒危險性，相反地脂溶性維他命不易排除，補充過量會有毒性，不過大家也不要太擔心，這些 ...

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