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維他命C的好處有哪些？你知道多少？你每日攝取足夠嗎？

專家說，維他命C是最安全，最有效的營養素之一。儘管可能無法治愈普通感冒，但維他命C的益處可能包括防止免疫系統缺陷，心血管疾病，產前健康問題， ...

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