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吃維他命c的好處
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維他命C這樣吃能增加免疫力? 營養師教天然食材攝取法!
營養師Ricky透過影片介紹,維他命C被稱作「抗壞血酸」,若缺乏就會產生壞血病;維他命C可以增加免疫力,Ricky說「但這並不表示吃了就能預防感冒,而是能 ...
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