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打疫苗前後這樣吃增強保護力！營養師：接種前要睡飽 - 今健康

除此之外，也建議每天攝取蔬菜3份及水果2份，以補充維生素C、植化素等 ... 除此之外也建議多曬太陽、多作運動，每天可在陽台或窗邊曬曬太陽，透過日 ...

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