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“我沒發現吃素對跑步有什麼影響啊！”_跑步學院- 微文庫

研究人員發現，通過均衡飲食，素食者可以得到身體所需的蛋白質、碳水化合物和脂肪。原因很簡單：大量的植物性食物富含上述營養元素以及維生素、礦物質等。很多人反映，他們 ...

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