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素食、葷食哪種飲食型態對跑步表現較好﹖ - 運動星球

素食 、葷食哪種飲食型態對跑步表現較好﹖ · 無論做任何運動，營養補給都是影響運動表現相當重要的關鍵，對於注重日常飲食和補給的跑者當然也是。 · 吃素好 ...

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