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吃素 變 瘦
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https://www.epochtimes.com/b5/18/11/26/n10875393.htm
吃素食一定健康嗎?5種健康吃法藏陷阱
但是如果選擇市售的含糖、香料或色素等人工添加劑的酸奶,則抵銷了酸奶的益處;且一些酸奶已經經過滅菌處理,不含有活性乳酸菌。 4. 進行快速減肥的低卡 ...
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