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吃素 變 瘦
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緊追在地中海飲食之後,誰是年度最佳飲食第二名? - 天下雜誌
由於從蔬食中獲得大量的維生素、礦物質及多酚等,得以保護身體和大腦免於年齡相關的疾病以及情緒障礙。 令人欣喜的是,彈性素食也能減肥。發表在《臨床 ...
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