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吃素 營養失衡
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長期素食不當,真的會缺營養,這樣吃素補回來! - 人人焦點
特別是素食朋友. 必須要認識到. 單一菜譜容易造成營養不良. 許多人把疲勞當成正常的生理反應,卻不知道疲勞竟然和飲食也有關係。
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