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吃素 營養失衡
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吃素容易營養不良?把握8 原則,不吃肉也能營養均衡 - 健康遠見
吃素 除了宗教因素外,健康考量也是常見原因之一,但是吃素該注意哪些原則才能吃得 ... 食物種類多樣化建議依照素食飲食指南建議,均衡攝取各大類營養。
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