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吃素 可以吃 麵包 嗎
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農曆初一十五如何吃素才健康
因為植物性蛋白質會缺乏某些胺基酸,可以採用互補原則,可以提高蛋白質吸收率。例如:吃米飯(穀類)時,建議搭配豆類或花生、芝麻、黃豆等食物一起吃。吃蔬菜時,建議可與 ...
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「吃素 可以吃 麵包 嗎」
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