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顛覆你的觀念！你真的知道怎麼吃蛋白質？ - 台灣素食營養學會

偏偏蛋白質是素食最容易缺乏的營養素，使得許多醫生反對病人吃素、甚至 ... 許多素食者一天喝一杯豆漿、吃一塊豆干，就以為蛋白質攝取足夠，然而事實 ...

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