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吃素5大迷思，你犯了幾種？ - 康健雜誌

不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖， ... 而且要注意各類食品搭配法的多樣性變化，讓每天都能攝取到不同種類的營養素， ...

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