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经常吃素好不好？长期吃素食的好处和坏处有哪些→MAIGOO知识

下面，就来了解下长期吃素的好处和坏处。 一、长期吃素会营养不良吗. 如果长期吃素食的话，会导致人体的营养失衡。维持人体生长发育和身体健康的六大营养素蛋白质、脂 ...

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