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但是吃素的坏处你知道吗?怎样吃才能更好的保障身体的健康呢？

一、吃素的坏处首先，大家都知道吃素能够为身体提供需要的微量元素，但是你又知道身体的微量元素是有着多少种呢?吃素并不能提供身体的所有所需，比如锌、钙等.

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