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突然吃素一個月，你的身體會發生什麼變化 - 人人焦點

很多素食的朋友說，吃素一個月，感覺自己比以前精力充沛了，不像以前那麼容易打盹了。 原因可能是因爲素食中增加蔬菜的比例，使得正餐膳食的GL值比以前低 ...

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