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缺鐵易疲倦、掉髮、生病紫菜蛋花湯等5湯品有助補鐵！

當身體出現缺鐵的情況時，容易影響氣色，身體也容易疲倦，且也會出現掉 ... 補充，特別是停經前、懷孕、哺乳期的女性，以及吃素的朋友更要多加留意。

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