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素食飲食注意事項 - 亞洲大學附屬醫院

食用堅果類食品應注意攝取量，以免因大量攝食造成熱量過高；亦應儘量減少食用，只提供熱量無其他營養素的食物，如：糖果、汽水等，避免引起肥胖症。 飲食要多變化並注意 ...

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